腸内フローラを整えたら痩せるような気がする

腸内フローラを整えるってことが、痩せるには必要だということを最近知りました。

結婚した後にダラダラ過ごしていたら太ってしまったので、 これではいけない!と情報を探したところ、見つけたのが「腸内フローラ」だったんです。

痩せるためには「痩せ菌」が多くないとダメだったんですね・・・ 私には「デブ菌」が多かったのかも?(涙) 確かに私は腸内環境には全く気を使っていませんでした。

以前飲んでいたヤクルトも飲まなくなったし。

飲んだ方が良さそうだな。

腸内フローラサプリのランキングという記事を読みましたが、 サプリを飲めば痩せやすい体質になる菌が増えるのだとか。

これはダメ元で飲んでみるしかない!ダメだったらやめればいいし、 気に入ったら続ければいいだけですしね。

サプリ買ってみようかな。

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