心と体のデトックス!

最近彼氏と別れてアフターファイブが暇な毎日ですっ。

平日はよく彼氏がうちにきてたから、一人の部屋に帰ったら無性にさびしくって… そこで気分転換にヨガ教室に通い始めました! おばちゃんが個人の民家でしているゆる~いヨガ教室です。

いつもデスクワークだから身体を使うのって新鮮で楽しくて! なんだかとってもリラックスできたので、その日の晩はぐっすりと眠れちゃいました。

翌朝寝坊してしまうくらい。

笑 いつものお弁当作り間に合わなくてその日だけは急きょコンビニでした。

笑 (ロー●ンのパスタサラダシリーズがブームです☆) それにしても、身体にいいことするのって気持ちよくてハマっちゃいそう。

今週のお休みは友達と一緒に精進料理のカフェに行く予定です! 身体の中の悪いもの出しちゃおー!っ
簡単おからマフィン?グルテンフリー?
それがこんな情けないことに

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