仕事を「先延ばし」にするメリット

しなくちゃいけない事、いっぱいあるのに… 皆さん、たまってませんか?私はたまっていました。

常にたまっていたもの、それは「やるべき事」です。

実は私には先延ばし癖があります。

それもかなり重度で深刻な先延ばし癖なんです。

自分の思い通りに物事が運べばいいと誰もが思うでしょう。

やるべきことがあるのに、全然やる気にならない。

やった方がいいとわかっているのに、後でやろうと見てみぬふり。

やっかいなことほど、気が進まずついつい先延ばしにしてしまいますよね。

物事を先延ばしにするのは、人がもつストレス回避のための方法です。

人は大きなストレスを感じた時、とっさにストレスに対処しようとします。

その結果として、先延ばしするのです。

「先延ばし」は、ただ単に嫌なことから逃げているだけではないことが最近の研究でわかっています。

先送り癖が付きすぎて、仕事やタスクが山ほど溜まってきている、そんな状態になっていないでしょうか?先延ばし癖を治すためには、【いかに意思の力に頼らないか】が重要になります。

このページでは、行動心理学やスポーツ心理学なども交えながら先延ばし癖の原因や克服法を解説していきます。

保留している物事を後回しにしても、なんにもいいことがないのはわかってる。

だけどやっぱり、すぐ動けない・・・。

そんな悩みをお持ちの方は、多いのではないでしょうか?そこで、その癖を改善したいと思ったときに読みたい本を紹介します。

行動力、瞬発力を手に入れるヒントを得て、すぐに意識改革からはじめてみませんか? 【PR】 「先延ばし」にしない技術と仕事術とは⇒先延ばし
大部分の人は何も感じることができないのに
首は一年を通して裸の状態です

関連記事一覧

飲み方もバラエティー豊かに水だけではなく

自由度が高いこともあって人気のお嬢様酵素ベストセレクション、そのやり方は、要するに酵素を多く身体に摂りこんでその力を借りるダイエットで、酵素...

借金で一番苦しいのは、取り立て、支払い催促です

夫のギャンブルで借金を抱え、自己破産ののち離婚した私。 ところが養育費代わりに夫が支払うはずだった子供2人と私の生命保険を、夫は支払えなくな...

肌を清潔に保つためのセルフケア方法や注意点

自分のニオイ、特に身体から発せられる「体臭」について、心配になったことはありませんか?本稿では、11種類の体臭について、原因に応じた具体的な...

取り組むことができる仕事は絶対見つかると思います

ネットであっても、ラクラクお金を稼ぐ方法と申しますのはあるはずがありません。副業もアフィリエイトも、実際のところはコンスタントな作業が必要不...

首にあるしわはしわ対策エクササイズにより目立たなくしていきましょう

笑顔と同時にできる口元のしわが、消えないでそのままの状態になっているという方も少なくないでしょう。保湿美容液で浸したシートマスク・パックをし...